摘要：儿童点心不仅美味可口，还能激发孩子的创造力和食欲。本文将介绍五款简单易做的儿童点心，帮助父母为孩子们准备健康又美味的零食。无论是甜的还是咸的，这些点心都能成为孩子们课间的小惊喜！

一、香蕉燕麦饼

香蕉燕麦饼是一款健康且富有营养的儿童点心。制作这款点心的材料非常简单，我们需要的主要成分包括熟香蕉、燕麦片、鸡蛋和适量的牛奶。第一步，将熟香蕉用叉子压成泥，接下来加入燕麦片和鸡蛋，混合均匀。接下来，逐渐倒入牛奶，搅拌至混合物呈现出适合煎饼的稠度。

在平底锅中加入少许植物油，用勺子将混合物舀入锅中，煎至两面金黄。一旦饼变得松软可口，就可以出锅了。这种香蕉燕麦饼不仅口感丰富，还能提供丰富的纤维素和营养，对孩子的生长非常有帮助，可以作为早晨的营养早餐或下午的小点心。

二、芝士焗蔬菜杯

芝士焗蔬菜杯是一道色香味俱全的儿童食谱，深受小朋友的喜爱。制作这种点心，您需要选择一些孩子们喜欢的蔬菜，例如胡萝卜、西兰花和玉米。第一步，将这些蔬菜切成小块，用开水焯烫后放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉和橄榄油，搅拌均匀。

接下来，将调味好的蔬菜放入小杯子中，最后撒上一层厚厚的芝士。在预热好的烤箱中，设置温度为180度，焗烤15分钟，直到芝士融化并形成金黄色的外皮。这样，不仅保留了蔬菜的营养，还扩大了孩子们的食欲，让他们愿意多吃蔬菜。

三、果仁能量球

果仁能量球是一款无烘焙点心，适合忙碌的父母为孩子准备。制作过程简单方便，需要的材料包括坚果、干果、燕麦和蜜糖。第一步，将坚果和干果切碎，并与燕麦混合。接下来，加入适量的蜜糖，充分搅拌，直到所有成分结合在一起。

之后，用手将混合物搓成小球状，放入冰箱冷藏30分钟，待能量球定型后即可食用。这种点心不仅口感丰富，而且提供了丰富的能量，非常适合孩子们在课外活动前当作能量补给。无添加的自然食材，既健康又美味。

四、彩虹水果沙拉

彩虹水果沙拉不仅色彩缤纷，更能让孩子们在享受美味的在此之时吸收多种维生素。制作沙拉时，可以选择应季的新鲜水果，如草莓、蓝莓、奇异果和香蕉。将各种水果洗净，切成小块，放入大碗中。

接下来，准备一份简单的沙拉酱，比如酸奶与蜂蜜混合而成，倾入水果碗中，轻轻搅拌均匀即可。这道沙拉不仅能激发视觉感官，诱使孩子们主动尝试，也提供了丰富的营养元素，是孩子们午后零食的绝佳选择。

五、米饼卷

米饼卷是一款高纤维、低热量的点心，非常适合注重健康的家长。制作这款点心，第一步需要准备米饼、胡萝卜丝、黄瓜丝和一些鸡蛋。将鸡蛋煎成薄饼备用。接着，将米饼铺平，依次放上胡萝卜丝、黄瓜丝和鸡蛋薄饼。

最后，把米饼卷起，切成适合孩子们食用的小段。这种米饼卷不仅外形可爱，口感清新，而且能让孩子在享受美食的在此之时，摄入丰富的维生素和纤维，帮助消化，促进健康。